بكل مااوتيت من قوة

عدد المساهمات : 12 تاريخ التسجيل : 19/05/2010

الســـــــــلآمـ عليــكمـ ورحمــة الله وبـــركــآته ..

احيــانـآ تحس إنـك بحآجــه للـصـرآخ

إذا كنـت في حآلـة

حــــزن Embarassed

ألـــــم

فــــرح

تعـــب

و لكن إحترآمـأً لغيرك ممن هم حـولك

تكتـم تـلك الصرخــه

الـتي لو أطلقتهـآ

هزت الأرض بمـن فيهــآ

وشــرحــت كل مابــداخــلك

من مشـاعــر واحاسيـــــس ,,

لو أتيحـت لك الفرصـه

أن تصـرخ بأعلـى صوتـك

بحيـث يسمعـك كـل من في الكـرة الأرضيـه ,,

مـآذا ستـصـرخ ..؟؟!! monkey

اتمنى التفاااااعل من كل الاعضاء الحلووووووووين

عدد المساهمات : 12 تاريخ التسجيل : 19/05/2010

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شباب نبغى تفاعل

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن الصراخ بشكل قوي يريح الإنسان نفسيا كما أنه يعالجه من حالة الإجهاد .

واعتبرت الدراسة أن الصراخ العالي ماهو إلا طريقة لإخراج الضغط النفسي الذي يشعر به الإنسان كما أنه طريقة مفيدة لطرد الطاقة السلبية الناجمة عن الإجهاد'

ونقلت صحيفة 'دايلي مايل' البريطانية عن عالمة النفس والخبيرة في لغة الجسد جودي جيمس ان نوبات الصراخ يمكن أن تساعد في حالات الإجهاد إذ أنها تخفف من حدة الضغط النفسي.

ونصحت الباحثة كل من يشعر بإجهاد نتيجة الطقس البارد أو العودة إلى العمل بعد عطلة الأعياد أو بسبب المخاوف الاقتصادية أن يحاول الصراخ لفترة قصيرة أو أن يتوجه إلى مكان هادئ ويغمض عينيه ثم يأخذ نفساً عميقاً من أجل مساعدة نفسه على الهدوء'.

ااما عن ايش او كيف ابصرخ ، فأظن ان الصراخ سيكون حسب الحالة الذي ستؤدي الى ذلك

صديقي احبك